Identifier ses aspirations
Avant de lancer une initiative, il faut comprendre ce qui nous anime vraiment. Ces outils t'aident à explorer tes valeurs, tes colères et tes rêves pour trouver le fil conducteur de ton engagement.
🛠 Méthodes et outils
Méthode DISC
Un outil de colorimétrie pour identifier ton profil de personnalité. 4 couleurs correspondent à 4 styles comportementaux. Comprendre le tien t'aide à canaliser ton énergie au bon endroit.
Comment l'utiliser ?
- Réponds au questionnaire DISC en ligne (15 min)
- Identifie ta couleur dominante
- Relie ton profil à ton engagement : en quoi ta personnalité est une force ?
Journal des aspirations
Un exercice d'écriture quotidien sur ce qui te met en colère, t'enthousiasme ou t'inspire. Après 2 semaines, des patterns émergent et révèlent ce qui compte vraiment.
Comment l'utiliser ?
- Chaque soir, note 3 choses : 1 colère, 1 espoir, 1 action
- Après 14 jours, relis et surligne les thèmes récurrents
- Ces thèmes sont ton point de départ
Arbre de vie
Une méthode narrative pour explorer tes racines, ton tronc (tes forces), tes branches (tes rêves) et tes fruits (ce que tu peux donner aux autres).
Comment l'utiliser ?
- Dessine un arbre sur une grande feuille
- Remplis chaque partie selon les consignes
- Partage-le avec une personne de confiance pour avoir son regard
📚 Ressources complémentaires
Ajoutez ici des liens, documents PDF ou ressources externes. Cette section est librement éditable par votre équipe.